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#Recette smoothie lait d’amande

Avec un petit peu de retard sur le planning on se retrouve aujourd’hui pour deux nouvelles recettes, testées et approuvées ce weekend ! Vous m’en direz des nouvelles…
Pour commencer il faut savoir que le lait d’amande est un super substitue au lait de vache (pour les intolérants au lactose par exemple). En effet, il ne contient pas de lactose, et il est très riche en antioxydant, potassium, et calcium (pour ne citer qu’eux). Le lait d’amande et moins calorique que le lait de vache, et le lait de soja… (oui oui oui !)

SMOOTHIE CHOCOLAT BANANE LAIT D’AMANDE

Ingrédients : 
– 2 verres de lait d’amande
– du cacao (nesquik ©, amer, Banania ©, Poulain ©… à votre guise !)
– 2 bananes
– pour les gourmands vous pouvez rajouter du beurre de cacahuètes… miam !
– Des glaçons
Après rien de plus simple, on met le tout dans le blender, on actionne, on s’extasie devant la mixture qui prend un belle couleur cacaotée, et ensuite, plus qu’a servir, rajouter quelques glaçons !
On a déjeuner avec cela le samedi matin et autant vous dire qu’on l’a bu d’un trait ! un délice avec ce petit goût d’amande ♥♥

SMOOTHIE BANANE KIWI LAIT D’AMANDE

Ingrédients : 
– 2 verres de lait d’amande (après l’avoir testé, je conseil de faire moitié/moitié avec un jus de fruit, ou une boisson type Danao © pour couper l’effet de l’amande trop fort sur les fruits)
– 3 kiwis
– 2 bananes
– Des glaçons
Et comme pour le premier… 1, 2, 3…
Et il y a plus qu’à se régaler…
On a bu nos smoothies le dimanche matin, petit déjeuner au lit oblige, avec nos supers plateaux CASA, accompagnés d’un bol de ♥ muesli-yaourt-fruit ♥, mon petit déjeuner préféré du weekend 🙂
Et vous ? vous connaissez et avez testé des recettes de smoothies au lait d’amande ?

    4 COMMENTS

  • […] fouiner, voir ce que les copines ont repérées, avoir de nouvelles idées. D’ailleurs, mon dernier post sur les recettes de smoothies, c’est Pinterest […]

  • Laure | août 5, 2015 | Reply

    Miam ces smoothies ont l'air délicieux ! Je suis une fan du lait d'amande en plus donc ça devrait me plaire 🙂
    Bon week-end !

  • Amelie G | août 5, 2015 | Reply

    Objectif de mes vacances : acheter des Mason Jars et essayer tes recettes 🙂

    • Une vie mot rose | août 5, 2015 | Reply

      J'ai une vrai préférence pour celui au chocolat ! Encore ce matin je n'ai pas pu m'empêcher de m'en préparer un <3

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  • Les Rendez-vous de la Place Stanislas ont commencés ! Malheureusement le  soir où j'ai pris cette photo, je n'ai pas pu voir le spectacle en entier, les projecteurs n'ont pas tenus la chaleur... Il me tarde de remettre ça ! - Nancy 2017
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  • Bon weekend 😘
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  • Je commence enfin à trouver pleins d'infos/tutos pour améliorer mes montages vidéo, il me tarde d'avoir plus de temps pour expérimenter tout cela sur ma vidéo de Bali 😊😊 - Bali 2017
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  • Encore une journée caniculaire sur Nancy ! J'ai toujours près de moi mon kit de survie : eau + ventilo au boulot... On va y arriver ! Pensez à bien vous hydrater surtout ❤ - Nancy 2017
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  • Bon weekend 😘 - Nancy 2017
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  • Je suis prête à affronter cette nouvelle journée 💚👍 - Nancy 2017
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Aujourd'hui sur le blog un nouvel article ! Je suis tellement heureuse de vous publier un nouveau "Nancy en photo vu par..." 😍 N'hésitez pas à me contacter si vous souhaitez vous aussi participer.
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  • Se souvenir que dans une autre vie je faisais ça... ❤
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