Recettes

#Recette smoothie lait d’amande

Avec un petit peu de retard sur le planning on se retrouve aujourd’hui pour deux nouvelles recettes, testées et approuvées ce weekend ! Vous m’en direz des nouvelles…
Pour commencer il faut savoir que le lait d’amande est un super substitue au lait de vache (pour les intolérants au lactose par exemple). En effet, il ne contient pas de lactose, et il est très riche en antioxydant, potassium, et calcium (pour ne citer qu’eux). Le lait d’amande et moins calorique que le lait de vache, et le lait de soja… (oui oui oui !)

SMOOTHIE CHOCOLAT BANANE LAIT D’AMANDE

Ingrédients : 
– 2 verres de lait d’amande
– du cacao (nesquik ©, amer, Banania ©, Poulain ©… à votre guise !)
– 2 bananes
– pour les gourmands vous pouvez rajouter du beurre de cacahuètes… miam !
– Des glaçons
Après rien de plus simple, on met le tout dans le blender, on actionne, on s’extasie devant la mixture qui prend un belle couleur cacaotée, et ensuite, plus qu’a servir, rajouter quelques glaçons !
On a déjeuner avec cela le samedi matin et autant vous dire qu’on l’a bu d’un trait ! un délice avec ce petit goût d’amande ♥♥

SMOOTHIE BANANE KIWI LAIT D’AMANDE

Ingrédients : 
– 2 verres de lait d’amande (après l’avoir testé, je conseil de faire moitié/moitié avec un jus de fruit, ou une boisson type Danao © pour couper l’effet de l’amande trop fort sur les fruits)
– 3 kiwis
– 2 bananes
– Des glaçons
Et comme pour le premier… 1, 2, 3…
Et il y a plus qu’à se régaler…
On a bu nos smoothies le dimanche matin, petit déjeuner au lit oblige, avec nos supers plateaux CASA, accompagnés d’un bol de ♥ muesli-yaourt-fruit ♥, mon petit déjeuner préféré du weekend 🙂
Et vous ? vous connaissez et avez testé des recettes de smoothies au lait d’amande ?

    3 COMMENTS

  • Laure | août 5, 2015 | Reply

    Miam ces smoothies ont l'air délicieux ! Je suis une fan du lait d'amande en plus donc ça devrait me plaire 🙂
    Bon week-end !

  • Amelie G | août 5, 2015 | Reply

    Objectif de mes vacances : acheter des Mason Jars et essayer tes recettes 🙂

    • Une vie mot rose | août 5, 2015 | Reply

      J'ai une vrai préférence pour celui au chocolat ! Encore ce matin je n'ai pas pu m'empêcher de m'en préparer un <3

Laisser un commentaire

  • Je devais cette semaine vous publier mon article sur la box de novembre de @noscurieuxvoyageurs... Mais en plus de ne pas avoir eu le temps de le finaliser, j'apprend qu'elle est out of stock 😶 Tant pis, il faut quand même que je vous parle de ce gros coup de coeur ❤️ vous connaissez ?
.
.
#iceland #icelandic #box #noscurieuxvoyageurs #voyage #cocooning #islande #islander #natural #photooftheday #beautiful #photos #amazing #life #nice #sweet #happy #cool #best #iceland #vsco #instagood  #wheniniceland #icelandwhat #explore
  • Encore une belle journée ensoleillé à Nancy aujourd'hui ❤️🍂 De quoi profiter un peu plus des jolis paysages que nous offre la ville et le Parc de la Pépinière 😊 même si j'adore l'automne il me tarde quand même de profiter des festivités de Noël : de la grand roue, du sapin, de la patinoire, du marché et ses gourmandises... 😍🦌🎅 - Nancy 2017
.
.
#nancy #parc #arbre #arbres #automne #automne2017 #foret #hiver #ville #igers #igerslorraine #igersnancy #lorraine #meusetourisme #lorrainetourisme #hiverlorraine #lorrainetourism #lorraine #meuse #destinationlorraine #travelfrance #tourismelorraine
  • Un week-end d'amour à Nancy, profiter du moment présent, avec mes amies d'amour @bavardons_chiffons @madame_antoine @jusdeviolette et demain avec @drpoupounne et sa chérie ❤️ Passez une bonne soirée et un bon week-end 😘 - Nancy 2017
.
.
#nancy #bonjour #landscape #nature #view #instaart #novembre #adventure #photooftheday #photography #inspiration #photo #instagram #instadaily #colors #me #mood #instagood #pics
  • La photo n'est pas parfaite, et moi non plus d'ailleurs, j'ai un noeud dans mon écouteur, des cheveux qui vont dans tous les sens, je l'ai prise en vitesse au boulot, mais c'est aussi ça #lesaventuriersdubonheur ❤️ Merci @elocussions de m'avoir lancé ce défi, et je crois que je ne suis jamais autant aimé que depuis que j'arrête de chercher la perfection et de me comparer aux autres.
.
.
#sourire #portrait #selfie #selfiequeen #makeup #makeupaddict #smile #smilemore #perfection #cookiesmakeup #rougealevre #rouge #pommedamour #photooftheday
  • Retrouvez dès aujourd'hui sur le blog mon article bonnes adresses de restaurants en Croatie 😋👌🏻🍽 ! L'occasion pour moi de vous emmener un peu plus en voyage et oublier la grisaille de ce mois de novembre. En vacances, quelle genre d'adresse aimez-vous découvrir ? 🍴 - Zadar 2017
.
.
#croatiafulloflife #croatie #croatia #gameofthrones #zadar #split #zagreb #bonnesadresses #restaurant #food #foodstagram #foodlover #summer2017 #summer #foodblogger
  • Rien de mieux qu'une belle photo de Montmartre pour vous souhaitez un bon week-end 😘 De mon côté ce sera repos après cette semaine riche en émotion ! Et pour vous, quel est le programme ? - Paris 2017
.
.
#pariscityworld #paris #parismonamour #hello_france #merveillesdefrance #latergram #montmartre #capital #amour #weekend #friends #paysage #photos #postcardsfromtheworld #architecturelover #autumn #automne🍂
  • C'est l'heure du brunch ! Durant mon petit week-end parisien @thebrside m'a fait découvrir les délicieux brunch de Kozy ! Une super adresse et surtout un frappé moka petites de chocolats à tomber 😍 de quoi redonner du baume au coeur ❤️ -  Paris 2017
.
.
#foodblogger #foodart #foodaddict #foodphotography #coffeeoftheday #igerscoffee #coffeeshopcorners  #hello_france
#food #foodporn #instagood #delicious # #eat #dinner #lovefood #egg #breakfast #brunch
  • On m'a présenté cet endroit comme l'un plus instagrammable de Paris. J'étais sceptique et pourtant après retouches j'adore le rendu. Vous connaissez des bons "spots" à photos ? Envie de changement pour mon feed Insta, j'espère que vous aimerez ❤️ - Paris 2017
.
.
 #paris_bigcity #wonderlustparis #parismonamour #visitparis #parisjetaime #thisisparis #hello_france #traversefrance #paris #topparisphoto #parislife #metro #rouge #igerfrance #souvenir